让女人越吃越漂亮的6大酸味食物

西红柿

  有些人的肠胃消化不是很好,就特别想吃带酸味的东西,在吃酸的时候会对抑制呕吐的效果,并且对女人养颜的功效也很明显。春季到了,养生的季节来了,天气很干燥,很多水果都会对刺激消化液分泌,可以增强抵抗力,女人吃了这些水果会越来越漂亮。

  西红柿

  所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物,每天吃一个西红柿,不仅可以抗衰老,还可使面色红润而富有光泽。

  酸奶

  含有大量乳酸和活性乳酸菌,有利于人体的消化吸收,并能有效调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,缓解便秘,从而美容养颜。

山楂

  山楂

  山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

  醋

  对肌肤有柔和的刺激作用,可促进皮肤血液循环,减少暗沉。而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。

  建议大家每天喝上一勺醋,如果觉得食醋口感不好,果醋也是个不错的选择。

 
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