怎么能把脸部骨架按摩小生活瘦脸十大法

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其实很多人身上并不胖,脸上不浮肿也没有多余的肉,是下颌骨骨骼比较大,所以别人光看脸认为很胖,手术不安全而且太贵,效果还不一定满意,不想手术..

其实很多人身上并不胖,脸上不浮肿也没有多余的肉,是下颌骨骨骼比较大,所以别人光看脸认为很胖,手术不安全而且太贵,效果还不一定满意,不想手术,请问什么办法能使下颌骨骨骼变小,哪怕小一点点也能很好看,因为本人五官还不错的,毁在脸型上了骨骼变不小,按摩可以排水肿,让脸变得紧致,也会小很多的

怎么能把脸部骨架按摩小 生活瘦脸十大法
1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外1 6 3 n v r e n c o m。 
2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。  
3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。  

  4、面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生1~6~3~女~人~网。  准备运动:进行3分钟有氧运动。  第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。  第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。  第三步:以拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。  第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部 

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其实很多人身上并不胖,脸上不浮肿也没有多余的肉,是下颌骨骨骼比较大,所以别人光看脸认为很胖,手术不安全而且太贵,效果还不一定满意,不想手术..

  5、专业瘦脸法:如果你想快速变成标准的小脸美女,不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务,效果随方式而变,你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑,只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择,千万别留下什么遗憾。  面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多,从耳后插入吸脂管,吸除面部多余脂肪。  面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸,医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头,这样原本过圆的下颌变尖了,整个脸型就变成了鸭蛋脸推荐163nvren.com。听起来似乎很容易,但切记慎重而为之。  面部注射肉毒素:这是一种使肌肉萎缩的毒素,见效快,对身体的健康虽无大碍,但它的缺点是:半年左右易恢复。  

6、指压消肿法:  使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。  a.大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松原文163nvren.com。  b.中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处,再往上顶。  c.四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下。  d.画圆圈:四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内往外画圆圈。  注意:以上的指压按摩动作,适合两天做一次163nvren.com。过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。  

 
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