减肥指南 如何练出小细腿最快 5个妙招帮你快速拥有小细腿

如何练出小细腿最快 5个妙招帮你快速拥有小细腿

对现在的爱美女士来讲,腿粗可谓是致命伤啊但是腿部减肥并不是随随便便就能成功的,必须找对方法才能彻底解决腿部肥胖问题;怎样瘦腿才是最快方法?  对现在的爱美女士来讲,腿粗可谓是致命伤啊。但是腿部减肥并不是随随便便就能成功的,必须找对方法才能彻底解决腿部肥胖问题。怎样瘦腿才是最快方法?下文中已经为大家搜搜找到了行之有效的腿部减肥的方法,一起来看看吧!  怎样瘦腿才是最快方法1、倒立瘦腿法。我们学习或者...
减肥指南 了解脂肪粒和汗管瘤区别  呵护肌肤健康

了解脂肪粒和汗管瘤区别 呵护肌肤健康

很多女性都会遇到这样的问题,就是月经前或者是青春期的时候,眼周都会长出很多的小白点,其实这些就是我们经常所说的脂肪粒ZhSY。需要认真护理才可以消除。  脂肪粒比较常见,但是汗管瘤可能很多人都没有听过,其实两者都是常见的皮肤病,它们的外观与一些粉刺相似,颜色有白色也有肉色,像小米粒一样凸起来,很多人会分不清是它们,容易和其它病混乱,不知道是痘痘或其它疾病,而且脂肪粒和汗管瘤也是很类似的来源163n...
减肥指南 六大SPF食物助你提升抗晒战力

六大SPF食物助你提升抗晒战力

  为了美白,准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫,你也不能忽略从“内在”加强防晒,充分摄取“SPF食物”,更能升高抗晒战力,不当黑妹妹、小花脸。 为什么食物也能防晒   为什么食物也能防晒?皮肤科医学研究发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生...
减肥指南 鼻子有螨虫是怎么回事?  介绍4个预防螨虫的方法

鼻子有螨虫是怎么回事? 介绍4个预防螨虫的方法

螨虫是人体皮肤正常的寄生虫,一般情况下,对人体不会造成任何严重影响1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。但是对于油性皮肤的人来说,当皮脂腺分泌旺盛,为螨虫的繁殖提供了有利的生存环境,螨虫增多。 螨虫是人体皮肤正常的寄生虫,一般情况下,对人体不会造成任何严重影响。但是对于油性皮肤的人来说,当皮脂腺分泌旺盛,为螨虫的繁殖提供了有利的生存环境,螨虫增多,虫体的代谢产物和死亡的虫体就容易堵塞毛孔,在...
减肥指南 实用的大众健美操五级 精心呵护身体健康

实用的大众健美操五级 精心呵护身体健康

现代常见的大众健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目,健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的1 6 3 女 人 网。 大众健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础原文163nvren...
减肥指南 冬日想穿得美丽不臃肿 这些穿搭技巧偷偷告诉你

冬日想穿得美丽不臃肿 这些穿搭技巧偷偷告诉你

    没什么比气温骤降的时候穿得超级温暖更重要了,可层层叠叠把自己裹得像狗熊又真的不甘心,毕竟保暖和美这两件事不分输赢。         在冬天怎么才能穿得温暖不臃肿,说实话真的很难。但是随着更多温暖科技面料的产生,再加入一些穿搭心机,很难的事情也许会变得不那么难了。 ...
减肥指南 干燥秋冬肌肤保养 推荐7种排毒食物

干燥秋冬肌肤保养 推荐7种排毒食物

  很多人会感觉到肌肤的变化,紧绷、无光、缺水,甚至出现了斑块,专家说这些现象是肌肤因换季而产生的毒素,仅仅靠补水保湿的方法并不能完全改变。要经常吃些排毒食物。   1.小米 小米   小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。   2....
共 54 页,总 538 条 123最一页 确定